Kursangebot 1

 

Zielgruppe: Teilnehmer / innen

 

Kurstermin19.02.2024 - 22.03.2024 Mo. - Fr. 15:00 - 16:00 Uhr

Kurstermin19.02.2024 - 22.03.2024 Mo. - Fr. 17:00 - 18:00 Uhr

 

Raumgröße: 60 m²

 

Teilnehmerzahl: Maximal 8 / Minimum 4

Haltung und Bewegung

durch Ganzkörperkräftigung

 

Ziel

Ausdauer, Kraft, Koordination

und Beweglichkeit 

Montag

 

 

Freitag

15:00 - 16:00 Uhr

17:00 - 18:00 Uhr

 

15:00 - 16:00 Uhr

17:00 - 18:00 Uhr

 

Ort: Kühnemannstr. 52 - 70 Berlin 13409 (Wedding)

Freie Plätze direkt beim Übungsleiter erfragen

 

Die Kursgebühr beträgt: 80,00 € (10 x 60 Minuten) Krankenkassenzuschuss

 

Sport Pro Gesundheit / Zentrale Prüfstelle Prävention

 

Fragen sie einfach bei Ihrer Krankenkasse nach!

Kursangebot 2

 

Zielgruppe: Teilnehmer / innen

 

Kurstermin: Einstieg jederzeit möglich

 

Raumgröße: 60 m²

 

Teilnehmerzahl: Maximal 8 / Minimum 4

Intervall Workout

Bemühung / Pause: z. B. 20/10 - 30/15 - 40/10 - 60/20 usw.

Mit Stepper, kleine Gewichte, eigenes Körpergewicht, Zirkeltraining, im Stehen und vieles mehr. 

 

Finde deine Stärke

 

Ziel

Ausdauer, Kraft, Koordination

und Beweglichkeit 

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

17:00 - 18:00 Uhr

17:00 - 18:00 Uhr

17:00 - 18:00 Uhr

 

Ort: Kühnemannstr. 52 - 70 Berlin 13409 (Wedding)

Freie Plätze direkt beim Übungsleiter erfragen

 

Die Kursgebühr beträgt: 8,00 € (1 x 60 Minuten) 

Die Kurskarte ist erhältlich (1 bis 10 x 60 Minuten)

+ 1 Stunde Einweisung Theorie / Praxis kostenlos

 

Kein Krankenkassenzuschuss

 

Kursangebot 3

 

Zielgruppe: Teilnehmer / innen

 

Kurstermin: Einstieg jederzeit möglich

 

Raumgröße: 60 m²

 

Teilnehmerzahl: Maximal 1

Einzeltraining

nach Termin

 

Ziel

Ausdauer, Kraft, Koordination

und Beweglichkeit 

 

Tag nach Vereinbarung

 

 

Uhrzeit nach Vereinbarung 

 

 

Ort: Kühnemannstr. 52 - 70 Berlin 13409 (Wedding)

Freie Plätze direkt beim Übungsleiter erfragen

 

Die Kursgebühr beträgt: 30,00 € (1 x 60 Minuten)

Die Kurskarte ist erhältlich (1 bis 10 x 60 Minuten)

+ 1 Stunde Einweisung Theorie / Praxis kostenlos

Kein Krankenkassenzuschuss

Name
Dennis Rätsch
Position
Übungsleiter
Telefon
0178 5518867
Beschreibung
Sportfachmann Sportart-übergreifend (IHK)
Anfänger/innen und Sportler/innen
trainieren, beraten, betreuen und auf den Wettkampf vorbereiten.
DOSB - Lizenz B
Sport in der Prävention
Sportmethodik
Trainingslehre
Bewegungslehre
Sportbiologie
Haltungs- & Bewegungssystem

Spezialist für Infrastrukturelle Dienstleistungen

 

Wir bewegen auch im Betrieb

Kooperation zwischen

 

Gesund-Bewegt-Berlin e.V.

&

SV Nord Wedding e.V.

SV Nord Wedding Mitglieder bekommen

20% Ermäßigung

 

Wir bewegen gemeinsam

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